Czystek Bio właściwości
Właściwości czystka Bio
Czystek stał się ostatnimi czasy bardzo popularnych ziołem w Polsce. O jego wielkiej popularności zadecydowały niezwykłe właściwości naparu sporządzonego z jego nadziemnych części (głównie listków). Po napar ten sięgają zarówno osoby starsze, jak i w młodszym wieku. Co interesujące: napój ten podaje się także dzieciom. Podczas badań laboratoryjnych nie stwierdzono, żeby napar sporządzony z ziela czystka wywoływał u ludzi niekorzystne skutki. Potwierdzono za to szereg korzystnych zmian w organizmie człowieka.
Jednym z atutów czystka Bio jest jego ekologiczne (czyli biodynamiczne lub inaczej organiczne pochodzenie). Wiąże się to przede wszystkim z ograniczeniem stosowania środków chemicznych podczas uprawy tych roślin. Nie poddaje się ich sztucznemu nawożeniu ani opryskom chemikaliami, które miałyby na celu zwalczenie ich szkodników lub chorób. Rośliny takie zbiera się i przerabia tradycyjnymi, ręcznymi metodami. W naparze sporządzonym z czystka Bio znajdziemy więc tylko to, co naturalnie występuje w tej roślinie.
Oddziaływanie czystka Bio na organizm
Podstawowe działanie czystka, w tym czystka Bio, skupia się na wspomaganiu naszej odporności. Napar z tej rośliny zawiera duże ilości związków polifenolowych, które wykazują między innymi działanie przeciwbakteryjne i przeciwgrzybicze. Napar taki łagodzi objawy towarzyszące infekcjom górnych dróg oddechowych (między innymi zapaleniom, anginom i katarom), w tym także stanom zapalnym rozwijającym się w obrębie zatok. Co interesujące: często spożywanie naparu z czystka Bio działa kojąco na zmiany występujące w obrębie skóry w przebiegu półpaśca, opryszczki, łuszczycy, egzem, łupieżu czy grzybic skórnych i paznokci. Napar ten, stosowany w postaci płukanki po myciu zębów pastą, może być także stosowany do łagodzenia stanów zapalnych przyzębia i błony śluzowej jamy ustnej oraz spowalnia powstawanie płytki nazębnej.
Alergicy stosujący ten napój obserwują u siebie występowanie łagodniejszych i rzadszych napadów alergicznych, co wiąże się z jego działaniem antyhistaminowym. Regularne picie naparu uzyskanego z czystka Bio zalecane jest także osobom palącym papierosy: sprzyja ono pozbywaniu się substancji toksycznych z organizmu, w tym metali ciężkich.
Napar ten wspomaga także działanie układu krwionośnego: obserwuje się, że osoby stosujące go rzadziej zapadają na choroby niedokrwienne serca.
Najbardziej znanym jednak działaniem tego zioła jest spowolnienie zmian spowodowanych starzeniem się organizmu. Wiąże się to z dużą ilością substancji wykazujących działanie antyoksydacyjne. Ich obecność hamuje działanie enzymów powodujących rozkład kolagenu – białka występującego w tkance łącznej i odpowiedzialnego za jędrność i elastyczność naszej skóry. Kolagen jest także białkiem odpowiedzialnym za ruchomość naszych stawów. Dzięki regularnie stosowanemu naparowi z czystka Bio odczujemy poprawę w samopoczuciu: tańce, spacery czy gimnastyka znów staną się dla nas źródłem przyjemności.
Korzystne zmiany zachodzące w naszym organizmie przy stosowaniu naparu z czystka zaobserwujemy po dłuższym i regularnym stosowaniu. Osoby stosujące go obserwują poprawę samopoczucia i zdrowia już po miesiącu.
Napar z czystka Bio smakuje najlepiej po wzbogaceniu naturalnym miodem i sokiem świeżo wyciśniętym z cytryny. Te dwa dodatki (lub jeden wybrany) najlepiej dolewać do napoju lekko schłodzonego, co zapewni, że zawarta w nich moc witamin i minerałów nie ulegnie rozkładowi. Ponadto miód i sok dodatkowo wspomogą nasz układ odpornościowy w walce z infekcjami. Spożywanie tego naparu zalecane jest szczególnie w okresie jesienno-zimowym, kiedy łatwiej o przeziębienie bądź infekcję bakteryjną czy wirusową. Dla dosłodzenia polecamy stewię.
Zaparzanie czystka Bio
Przygotowanie naparu. Do kubeczka o objętości 250 ml wsypać łyżeczkę ziela czystka (watrto użyć do tego zaparzacza), zalać wrzątkiem i przykryć. Czas parzenia powinien wynieść około 10 minut: po tym czasie należy napar odcedzić lub wyjąć zaparzacz z zaparzonym już suszem. Po przestudzeniu można osłodzić (stewia lub miód) i dodać soku z cytryny i pić. Zaparzonego suszu nie wyrzucajmy: nadaje się on jeszcze do 3-krotnego zaparzania. Napar z czystka można pić nawet 3 razy dziennie (przy czystku sprzedawanym w postaci zmielonego suszu dotychczas nie opisano przedawkowania).
